סטייק פרגית בגריל

מרכיבי המתכון

• פרגית ללא עור 
• שום כתוש
• שמן צמחי
• מלח דק
• פלפל שחור גרוס דק
• תבלין פילדלפיה
• תבלין שווארמה
• תבלין לתפוחי אדמה
• תבלין סתייק על האש
• תבלין לגריל עוף
• קארי
• כמון