תבשיל בקר ירקות שורש מרכיבי המתכון בשר מספר 2 שמן סויה גבעולי סלרי גזר בצל סגול קולורבי ארטישוק ירושלמי פלפל שחור מלח עלי דפנה « הקודםהבא »